Du behöver ingen egen utrustning till provträningen. Mjukisbyxor och t-shirt räcker gott. Vill du fortsätta rekommenderar vi att du skaffar din egen utrustning — det går exempelvis att köpa på jabb.se.
BJJ
Gi, tandskydd och vattenflaska.
No-Gi
Rashguard och shorts eller tajts, tandskydd och vattenflaska.
Suspensoar är inget krav i No-Gi.
Thaiboxning
Obligatoriskt i vuxengruppen: handskar, benskydd med fotskydd och tandskydd. I barngruppen räcker det med handskar.
Suspensoar och handlindor rekommenderas. Mitsar finns i klubben. Ta med vattenflaska.
Vilken handskvikt ska jag välja?
Handskar mäts i ounce, förkortat oz. Vikten säger hur mycket stoppning handsken har — och stoppningen skyddar både dina händer och den du tränar med. Tyngre handske är alltså inte hårdare, utan mjukare.
- 12 oz — för mitsar, säck och lugn sparring. Räcker gott för ungdomar och för dig som väger mindre.
- 14 oz — det de flesta vuxna mellan 50 och 85 kilo använder. Det här är minimivikten vid fri sparring, för bådas skull.
- 16 oz — för dig som är tyngre eller slår hårt. Mer stoppning gör sparringen skonsammare för er båda.
Handskar töjer sig och formar sig efter handen, ungefär som skor. Köp dem hellre lite tajta än rymliga. Linda gärna händerna med boxningslindor också — det håller ihop handen och minskar risken för skador.
Goshindo
Gi, och utöver det samma skydd som i thaiboxningen: handskar, benskydd med fotskydd och tandskydd. Suspensoar och handlindor rekommenderas. Ta med vattenflaska.
Kick & Box
Träningskläder och vattenflaska. Vill du slå hårdare på dynorna är egna boxningshandskar bra att ha, men det är inget krav.
Var man köper
Vi rekommenderar att man köper sin egen gi. Det går exempelvis att köpa på jabb.se. Klubbens egna plagg finns i webbshoppen.