Från 15 år. Tränas måndagar — tiden hittar du i schemat.
No-Gi är en form av brasiliansk jiu-jitsu som tränas utan dräkt (gi). I stället används vanligtvis rashguard och shorts eller tajts. Precis som i BJJ med gi består träningen av brottning, kontroll, positionering och submissiontekniker som ledlås och strypningar.
Utan grepp i tyget blir tempot högre och tekniken bygger mer på kroppskontroll. Många som tränar gi tar No-Gi som komplement.
